اتاق خواب شما یک مکان مقدس وشخصی به شمار می آید بنابراین نیاز به توجه بسیار زیادی دارد و طراحی آن موضوع حائز اهمیتی خواهد بود. چند راهکار ساده میتواند ازاتاق خواب شما یک اتاق رویایی بوجود آورد که در این مطلب به بیان هر کدام پرداخته میشود:
1) یک کفپوش نرم ، راحت و مناسب :
هیچ موردی غیر از اینکه بعد از بیدار شدن کف پای خود را بر روی زمین سرد و سفت قرار بدین روزه خوبتون را نمیتواند خراب کند. بنابراین به خودتان لطفی کنید و مطمئن باشید که اولین جایی که پایه شما بر رویش بعد از خواب قرار میگیرد نرم و لطیف باشد.
برای اینکار یک فرش ، گلیم و یا هر چیزی که برای شما لذت بخش هست را در اتاق خوابتان قرار بدید و در هنگام بیدار شدن از قرار گرفتن پای خود بر روی آن لذت ببرید.
2) هارمونی رنگ ها در اتاق خواب (Theme) :
موضوع هارمونی رنگ ها در اتاق خواب موضوعی هستش که در کودکان بیشتر مورد توجه قرار میگیرد در صورتیکه برای بزرگسالان هم امری بسیار انرژی بخش و مهم میباشد. یک دیزاین ، سبک و طراحی خاص را برای اتاق خوابتان در نظر بگیرید و یک نوع هارمونی منحصر بفرد میتواند باعث لذت بخش تر بودن اتاق خواب شما باشد.
3) چه تعداد بالش بر روی تخت شما قرار دارد؟
از دید دکوراسیون برای یک تخت دونفره تنها دو عدد بالش کافی نمیباشد. بالش ها و کوسن ها نه تنها از نظر کارایی بلکه باعث جذابیت
بیشتر اتاق خواب و تخت شما میگردنند. البته تعداد بالش ها با سایز تخت شما باید همخوانی و نباید بیش از حد باشند. برای تخت دونفره بین 4 الی 6 عدد بالش و کوسن توصیه میگردد. و به همین شکل برای تخت یکنفره تعداد 2 الی 4 بالش و کوسن مناسب میباشد.
4) در اتاق خوابتان یک مکانی بغیراز تختتان ، برای نشستن در نظر بگیرید:
حتما همگی ما در اتاق خواب علاوه بر خوابیدن کارهای دیگری چون مطالعه ، صحبت ، پوشیدن کفش ، چک ک ردن ایمیل و … را انجام میدهیم. بنابراین بهتر است جایی برای نشستن بغیر از تخت خود داشته باشید. در نظر داشته باشید نشستن در حاشیه تشک عمر تشک شما را کاهش خواهد داد .
5) هنگام خواب تکنولوژِی را از دسترس خارج کنید:
تخت خواب شما جایی هست که شما در آنجا قصد خواب آرامی را دارید. بنا براین موبایل، لپ تاب و هر چیزی مانند این را به تخت خواب خود نبرید. سعی کنید تلوزیون هم در اتاق خواب خود نداشته باشید. تمامی این وسایل باعث بیدار ماندن ذهن شما در هنگام خواب و در نتیجه نقص در خواب شما میباشند. درست است که در دنیای امروز این امر بسیار دشوار است ولی در صورتیکه موفق شوید این وسایل را پشت در اتاق خوابتان جا بگذارید و فقط خودتان در اتاق خواب باشید خواب شاداب تری خواهید داشت.
6) یک کلکسیون از اشیا مورد علاقه خود در اتاق خوابتان داشته باشید:
اشیا مورد علاقه خود را در اتاق خوابتان قرار بدید. لازم نیست یک مجموعه گرانقیمت بزرگ و ارزشمندی داشته باشید و همان تعدادی که القا کننده احساس خوشایند در شما میباشد باعث انتقال این حس در هنگام خواب و خواب لذت بخش تر شما خواهد بود.
7) کمد پاتختی ، مناسب و کارآمد:
این کمد نه تنها جنبه زیبایی در اتاق خواب شما خواهد داشت بلکه کاربردهای بسیار زیادی برای شما دارد که بسیاردوست داشتنی مبیاشد.این کمد پاتختی با قرار دادن یک کتاب دوست داشتنی ، یک شیشه آب، یک آباژور زیبا ، گلدان و شمعدان و … میتواند ،مجموعه دکوراسیون بی نظیری را برای شما بوجود آورد.
8) یک تشک شگفت انگیز:
هر چقدر هم موارد ذکر شده را در اتاق خوابتان در نظر بگیرید خواب رویایی شما با یک تشک مناسب امکانپذیر نمیباشد.
شما با توجه به خصوصیات فیزیکی خودتان باید تشک مناسب و مورد نظرتان را با بررسی خصوصیات کامل تهیه نمایید. توصیه میگردد تشکی را انتخاب نمایید که
ارتفاع نسبتا بلندی داشته باشد و با پا تختی شما تقریبا ارتفاع یکسانی داشته باشند.
9) تابلو و قاب عکس های زیبا ولی غیر از عکس های خانوادگی:
هر چقدر علاقه دارید در تمامی اتاق های خانه و بغیر از اتاق خوابتان عکس های خانوادگی قرار دهید . بدلیل اینکه عکس های خانوادگی همیشه تداعی کننده
خاطرات خوب و با بد در ذهن شما میباشد و در هنگام خواب ممکن است این خاطرات باعث کم کردن کیفیت خواب شما باشد.
بنابراین بهتر است در اتاق خوابتان از عکس ها و آثار های هنری و یا قاب هایی از طبیعت قرار دهید که بار هیجانی کمتری به شما وارد نمایند. عکس های
آرامبخش و زیبا در اتاق خوابتان بیشتر به شما حس خوب و آرامش منتقل میکنند و در نتیجه خواب لذت بخش تری برای شما به ارمغان میارند.
10) قراردادن وسایل منحصر بفرد:
و آخرین مورد حضور چند شی یا اثر هنری میباشد که در اتاق خواب میتواند زیباترین اتاق خواب ها را برای شما بسازد.
بعنوان مثال یک لوستر خاص ، رنگ دیوار منحصر بفرد ، فرش ، گلدان و هر نوع وسیله ای که جلوه خاصی به اتاق خواب شما بدهد میتواند زیبایی اتاق خوابتان
را چندین برابر نماید.
